Știi ce ai în farfurie
Piele și grăsime de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, fript
361
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 361 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 30 g 39%
- Grăsimi saturate 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 72,9 mg 3%
- Colesterol 151 mg 50%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 11,5 mg 1%
- Fier 0,44 mg 2%
- Magneziu 11,5 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
Alimente similare
- Carne și piele de curcancrud139 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Carne albă de curcan cu pieletoate clasele, fript180 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, fript204 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Spate de curcantoate clasele, carne și piele, gătit, fript244 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Piept de curcantoate clasele, carne și piele, fript172 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele și grăsime de curcan
Câte calorii are 100 g de Piele și grăsime de curcan?
100 g de Piele și grăsime de curcan are 361 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele și grăsime de curcan?
50 g de Piele și grăsime de curcan are 181 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele și grăsime de curcan?
150 g de Piele și grăsime de curcan are 542 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piele și grăsime de curcan?
200 g de Piele și grăsime de curcan are 722 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piele și grăsime de curcan?
250 g de Piele și grăsime de curcan are 903 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 693 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
