Știi ce ai în farfurie

Spate de curcan

Calorii și informații nutriționale

toate clasele, carne și piele, gătit, fript

244

caloriikcal per 100 g

Proteine27 g

Glucide0,2 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	244	27 g	0,2 g	14 g
1 porție	140 g	342	37 g	0,2 g	20 g
2 porții	280 g	683	75 g	0,4 g	40 g
½ porție	70 g	171	19 g	0,1 g	10 g
3 porții	420 g	1025	112 g	0,7 g	60 g
4 porții	560 g	1366	149 g	0,9 g	81 g
50 g	50 g	122	13 g	0,1 g	7,2 g
150 g	150 g	366	40 g	0,2 g	22 g
200 g	200 g	488	53 g	0,3 g	29 g
250 g	250 g	610	67 g	0,4 g	36 g

Câte calorii are 100 g de Spate de curcan?

100 g de Spate de curcan are 244 kcal, 27 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (140 g) de Spate de curcan?

1 porție (140 g) de Spate de curcan are 342 kcal, 37 g proteine, 0,2 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (280 g) de Spate de curcan?

2 porții (280 g) de Spate de curcan are 683 kcal, 75 g proteine, 0,4 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (70 g) de Spate de curcan?

½ porție (70 g) de Spate de curcan are 171 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (420 g) de Spate de curcan?

3 porții (420 g) de Spate de curcan are 1025 kcal, 112 g proteine, 0,7 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (560 g) de Spate de curcan?

4 porții (560 g) de Spate de curcan are 1366 kcal, 149 g proteine, 0,9 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spate de curcan?

50 g de Spate de curcan are 122 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spate de curcan?

150 g de Spate de curcan are 366 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171092 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre