Știi ce ai în farfurie

Spate de pui cu piele

Calorii și informații nutriționale

pui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript

300

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide0 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	300	26 g	21 g
1 porție	32 g	96	8,3 g	6,7 g
2 porții	64 g	192	17 g	13 g
½ porție	16 g	48	4,2 g	3,4 g
3 porții	96 g	288	25 g	20 g
4 porții	128 g	384	33 g	27 g
50 g	50 g	150	13 g	11 g
150 g	150 g	450	39 g	32 g
200 g	200 g	600	52 g	42 g
250 g	250 g	750	65 g	52 g

Câte calorii are 100 g de Spate de pui cu piele?

100 g de Spate de pui cu piele are 300 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (32 g) de Spate de pui cu piele?

1 porție (32 g) de Spate de pui cu piele are 96 kcal, 8,3 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (64 g) de Spate de pui cu piele?

2 porții (64 g) de Spate de pui cu piele are 192 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (16 g) de Spate de pui cu piele?

½ porție (16 g) de Spate de pui cu piele are 48 kcal, 4,2 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (96 g) de Spate de pui cu piele?

3 porții (96 g) de Spate de pui cu piele are 288 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (128 g) de Spate de pui cu piele?

4 porții (128 g) de Spate de pui cu piele are 384 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spate de pui cu piele?

50 g de Spate de pui cu piele are 150 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spate de pui cu piele?

150 g de Spate de pui cu piele are 450 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171071 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre