Știi ce ai în farfurie
Pui prăjit cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 289 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 292 mg 13%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colină 63,5 mg 12%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 25,5 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 246 | 19 g | 7,8 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 491 | 38 g | 16 g | 30 g |
| ½ porție | 42,5 g | 123 | 9,6 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 3 porții | 255 g | 737 | 58 g | 23 g | 44 g |
| 4 porții | 340 g | 983 | 77 g | 31 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Alimente similare
- Gât de pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat330 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, în aluat, prăjit289 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
- Pui prăjit202 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne sau de prăjit, gătit, prăjit, în aluat277 kcal / 100 g
Întrebări despre Pui prăjit cu piele
Câte calorii are 100 g de Pui prăjit cu piele?
100 g de Pui prăjit cu piele are 289 kcal, 23 g proteine, 9,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pui prăjit cu piele?
1 porție (85 g) de Pui prăjit cu piele are 246 kcal, 19 g proteine, 7,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pui prăjit cu piele?
2 porții (170 g) de Pui prăjit cu piele are 491 kcal, 38 g proteine, 16 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pui prăjit cu piele?
½ porție (42,5 g) de Pui prăjit cu piele are 123 kcal, 9,6 g proteine, 3,9 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pui prăjit cu piele?
3 porții (255 g) de Pui prăjit cu piele are 737 kcal, 58 g proteine, 23 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pui prăjit cu piele?
4 porții (340 g) de Pui prăjit cu piele are 983 kcal, 77 g proteine, 31 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pui prăjit cu piele?
50 g de Pui prăjit cu piele are 145 kcal, 11 g proteine, 4,6 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pui prăjit cu piele?
150 g de Pui prăjit cu piele are 434 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171448 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
