Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, în aluat, prăjit
289
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide9,1 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 289 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 292 mg 13%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colină 63,5 mg 12%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 25,5 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Alimente similare
- Carne de piept de pui și pielepui, dat prin aluat, prăjit260 kcal / 100 g
- Carne de pui piele organe și gâtbroiler, dat prin aluat, prăjit291 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, dat prin aluat, prăjit268 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pui
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pui?
100 g de Carne și piele de pui are 289 kcal, 23 g proteine, 9,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pui?
50 g de Carne și piele de pui are 145 kcal, 11 g proteine, 4,6 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pui?
150 g de Carne și piele de pui are 434 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de pui?
200 g de Carne și piele de pui are 578 kcal, 45 g proteine, 18 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de pui?
250 g de Carne și piele de pui are 723 kcal, 56 g proteine, 23 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 561 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
