Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, dat prin făină, prăjit
269
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide3,1 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,1 g 20%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 9 mg 56%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colină 79,8 mg 15%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasiu 234 mg 5%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 21,7 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
Alimente similare
- Carne de pui piele măruntaie și gâtpui de carne, dat prin făină, prăjit272 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită cu făinăpui de carne, dat prin făină, prăjit502 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, crud172 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, tăvălit prin făină, prăjit245 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină331 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pui
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pui?
100 g de Carne și piele de pui are 269 kcal, 29 g proteine, 3,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pui?
50 g de Carne și piele de pui are 135 kcal, 14 g proteine, 1,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pui?
150 g de Carne și piele de pui are 404 kcal, 43 g proteine, 4,6 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de pui?
200 g de Carne și piele de pui are 538 kcal, 57 g proteine, 6,1 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de pui?
250 g de Carne și piele de pui are 673 kcal, 71 g proteine, 7,6 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 562 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
