Știi ce ai în farfurie
Ciocănele de pui cu piele
Calorii și informații nutriționale
broiler, carne și piele, tăvălit prin făină, prăjit
245
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide1,5 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodiu 89 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 18,4 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 1,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 14 g | 0,8 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 2,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 54 g | 3,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 3,8 g | 34 g |
Alimente similare
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de puipui de carne, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină245 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Carne închisă de pui cu pielepui de carne, crud237 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Copan de pui prăjitfast-food, pui prăjit, copan, carne și piele cu pesmet267 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciocănele de pui cu piele
Câte calorii are 100 g de Ciocănele de pui cu piele?
100 g de Ciocănele de pui cu piele are 245 kcal, 27 g proteine, 1,5 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciocănele de pui cu piele?
50 g de Ciocănele de pui cu piele are 123 kcal, 14 g proteine, 0,8 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciocănele de pui cu piele?
150 g de Ciocănele de pui cu piele are 368 kcal, 40 g proteine, 2,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciocănele de pui cu piele?
200 g de Ciocănele de pui cu piele are 490 kcal, 54 g proteine, 3,1 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciocănele de pui cu piele?
250 g de Ciocănele de pui cu piele are 613 kcal, 67 g proteine, 3,8 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
