Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, fript
239
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 82 mg 4%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 65,9 mg 12%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasiu 223 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 23,9 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 68 g | 0 g | 34 g |
Alimente similare
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, crud172 kcal / 100 g
- Carne de pui piele măruntaie și gâtpui de carne sau pentru prăjit, fript234 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, fript232 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, fript254 kcal / 100 g
- Pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, fript191 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript300 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pui
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pui?
100 g de Carne și piele de pui are 239 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pui?
50 g de Carne și piele de pui are 120 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pui?
150 g de Carne și piele de pui are 359 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de pui?
200 g de Carne și piele de pui are 478 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de pui?
250 g de Carne și piele de pui are 598 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 563 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
