Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 291 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 9 g 3%
  • Grăsimi 18 g 22%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 23%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 284 mg 12%
  • Colesterol 103 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 181 µg 20%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 44%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0,83 µg 35%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 20,3 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29123 g9 g18 g
50 g50 g14611 g4,5 g8,8 g
150 g150 g43734 g14 g26 g
200 g200 g58246 g18 g35 g
250 g250 g72857 g23 g44 g

Întrebări despre Carne de pui, piele, organe și gât

Câte calorii are 100 g de Carne de pui, piele, organe și gât?

100 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 291 kcal, 23 g proteine, 9 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de pui, piele, organe și gât?

50 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 146 kcal, 11 g proteine, 4,5 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de pui, piele, organe și gât?

150 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 437 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de pui, piele, organe și gât?

200 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 582 kcal, 46 g proteine, 18 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de pui, piele, organe și gât?

250 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 728 kcal, 57 g proteine, 23 g glucide și 44 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 556 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre