Știi ce ai în farfurie
Gât de pui prăjit cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 330 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Sodiu 276 mg 12%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasiu 151 mg 3%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 21,3 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 porție | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porții | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ porție | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porții | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porții | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Alimente similare
- Carne de gât de pui și pielepui de carne, dat prin aluat, prăjit330 kcal / 100 g
- Carne și piele de gât de puipui de carne, dat prin făină, prăjit332 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Gât de pui cu pielebroileri sau pui de prăjit, gât, carne și piele, gătit, înăbușit247 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
- Spate de pui prăjitpui de carne, spate, carne și piele, dat prin aluat, prăjit331 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită cu făinăpui de carne, dat prin făină, prăjit502 kcal / 100 g
Întrebări despre Gât de pui prăjit cu piele
Câte calorii are 100 g de Gât de pui prăjit cu piele?
100 g de Gât de pui prăjit cu piele are 330 kcal, 20 g proteine, 8,7 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (16 g) de Gât de pui prăjit cu piele?
1 porție (16 g) de Gât de pui prăjit cu piele are 53 kcal, 3,2 g proteine, 1,4 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (32 g) de Gât de pui prăjit cu piele?
2 porții (32 g) de Gât de pui prăjit cu piele are 106 kcal, 6,3 g proteine, 2,8 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (8 g) de Gât de pui prăjit cu piele?
½ porție (8 g) de Gât de pui prăjit cu piele are 26 kcal, 1,6 g proteine, 0,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (48 g) de Gât de pui prăjit cu piele?
3 porții (48 g) de Gât de pui prăjit cu piele are 158 kcal, 9,5 g proteine, 4,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (64 g) de Gât de pui prăjit cu piele?
4 porții (64 g) de Gât de pui prăjit cu piele are 211 kcal, 13 g proteine, 5,6 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gât de pui prăjit cu piele?
50 g de Gât de pui prăjit cu piele are 165 kcal, 9,9 g proteine, 4,4 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gât de pui prăjit cu piele?
150 g de Gât de pui prăjit cu piele are 495 kcal, 30 g proteine, 13 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
