Știi ce ai în farfurie
Gât de pui prăjit prinat cu făină
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 332 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 6,3 g 32%
- Sodiu 82 mg 4%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 18,6 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 porție | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 porții | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ porție | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 porții | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 porții | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Alimente similare
- Carne și piele de gât de puipui de carne, dat prin făină, prăjit332 kcal / 100 g
- Carne de gât de pui și pielepui de carne, dat prin aluat, prăjit330 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Gât de pui cu pielebroileri sau pui de prăjit, gât, carne și piele, gătit, înăbușit247 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină331 kcal / 100 g
- Spate de pui prăjit în crustă de făinăpui de carne, spate, carne și piele, dat prin făină, prăjit331 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită cu făinăpui de carne, dat prin făină, prăjit502 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui, pui de carne sau de prăjit, piept, carne cu piele, gătit, prăjit, cu făină222 kcal / 100 g
Întrebări despre Gât de pui prăjit prinat cu făină
Câte calorii are 100 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
100 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 332 kcal, 24 g proteine, 4,2 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (11 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
1 porție (11 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 37 kcal, 2,6 g proteine, 0,5 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (22 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
2 porții (22 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 73 kcal, 5,3 g proteine, 0,9 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5,5 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
½ porție (5,5 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 18 kcal, 1,3 g proteine, 0,2 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (33 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
3 porții (33 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 110 kcal, 7,9 g proteine, 1,4 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (44 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
4 porții (44 g) de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 146 kcal, 11 g proteine, 1,9 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
50 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 166 kcal, 12 g proteine, 2,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină?
150 g de Gât de pui prăjit prinat cu făină are 498 kcal, 36 g proteine, 6,4 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
