Știi ce ai în farfurie
Gât de pui prăjit
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 99 mg 4%
- Colesterol 105 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 24%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 41 mg 3%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 39%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 20,5 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 1 porție | 7 g | 16 | 1,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 2 porții | 14 g | 32 | 3,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| ½ porție | 3,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 porții | 21 g | 48 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 4 porții | 28 g | 64 | 7,5 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Alimente similare
- Gât de pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat330 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjit prinat cu făinăpui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină332 kcal / 100 g
- Carne de gât de puipui de carne, prăjit229 kcal / 100 g
- Carne de gât de pui și pielepui de carne, dat prin aluat, prăjit330 kcal / 100 g
- Gât de puipui de carne sau de prăjit, gât, doar carne, crud154 kcal / 100 g
- Gât de pui cu pielebroileri sau pui de prăjit, gât, carne și piele, gătit, înăbușit247 kcal / 100 g
- Pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit219 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Spate de puipui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit288 kcal / 100 g
- Spate de pui prăjitpui de carne, spate, carne și piele, dat prin aluat, prăjit331 kcal / 100 g
Întrebări despre Gât de pui prăjit
Câte calorii are 100 g de Gât de pui prăjit?
100 g de Gât de pui prăjit are 229 kcal, 27 g proteine, 1,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (7 g) de Gât de pui prăjit?
1 porție (7 g) de Gât de pui prăjit are 16 kcal, 1,9 g proteine, 0,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (14 g) de Gât de pui prăjit?
2 porții (14 g) de Gât de pui prăjit are 32 kcal, 3,8 g proteine, 0,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (3,5 g) de Gât de pui prăjit?
½ porție (3,5 g) de Gât de pui prăjit are 8 kcal, 0,9 g proteine, 0,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (21 g) de Gât de pui prăjit?
3 porții (21 g) de Gât de pui prăjit are 48 kcal, 5,6 g proteine, 0,4 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (28 g) de Gât de pui prăjit?
4 porții (28 g) de Gât de pui prăjit are 64 kcal, 7,5 g proteine, 0,5 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gât de pui prăjit?
50 g de Gât de pui prăjit are 115 kcal, 13 g proteine, 0,9 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gât de pui prăjit?
150 g de Gât de pui prăjit are 344 kcal, 40 g proteine, 2,7 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172383 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
