Știi ce ai în farfurie
Gât de pui cu piele
Calorii și informații nutriționale
broileri sau pui de prăjit, gât, carne și piele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 49,3 mg 9%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 108 mg 2%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 17,3 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 1 porție | 11 g | 27 | 2,2 g | 0 g | 2 g |
| 2 porții | 22 g | 54 | 4,3 g | 0 g | 4 g |
| ½ porție | 5,5 g | 14 | 1,1 g | 0 g | 1 g |
| 3 porții | 33 g | 82 | 6,5 g | 0 g | 6 g |
| 4 porții | 44 g | 109 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Carne și piele de gât de puipui de carne, înăbușit247 kcal / 100 g
- Gât de pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, înăbușit179 kcal / 100 g
- Carne de gât de puibroiler, înăbușit179 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat330 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit258 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud215 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
Întrebări despre Gât de pui cu piele
Câte calorii are 100 g de Gât de pui cu piele?
100 g de Gât de pui cu piele are 247 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (11 g) de Gât de pui cu piele?
1 porție (11 g) de Gât de pui cu piele are 27 kcal, 2,2 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (22 g) de Gât de pui cu piele?
2 porții (22 g) de Gât de pui cu piele are 54 kcal, 4,3 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5,5 g) de Gât de pui cu piele?
½ porție (5,5 g) de Gât de pui cu piele are 14 kcal, 1,1 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (33 g) de Gât de pui cu piele?
3 porții (33 g) de Gât de pui cu piele are 82 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (44 g) de Gât de pui cu piele?
4 porții (44 g) de Gât de pui cu piele are 109 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gât de pui cu piele?
50 g de Gât de pui cu piele are 124 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gât de pui cu piele?
150 g de Gât de pui cu piele are 371 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173622 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
