Știi ce ai în farfurie
Gât de pui înăbușit
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 44 mg 3%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 20,5 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porție | 85 g | 152 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 2 porții | 170 g | 304 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porții | 255 g | 456 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 340 g | 609 | 84 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Carne de gât de puibroiler, înăbușit179 kcal / 100 g
- Carne și piele de gât de puipui de carne, înăbușit247 kcal / 100 g
- Gât de pui cu pielebroileri sau pui de prăjit, gât, carne și piele, gătit, înăbușit247 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit177 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Măruntaie de puipui de carne sau prăjit, gătit, înăbușit157 kcal / 100 g
- Piept de pui înăbușitpui de carne sau prăjit, piept, fără piele, fără oase, doar carne, gătit, înăbușit157 kcal / 100 g
- Găină pentru supămăruntaie, gătite, fierte la foc mic194 kcal / 100 g
- Piept de pui înăbușit cu soluție adăugatăpui de carne sau prăjit, piept, fără piele, fără oase, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, înăbușit145 kcal / 100 g
Întrebări despre Gât de pui înăbușit
Câte calorii are 100 g de Gât de pui înăbușit?
100 g de Gât de pui înăbușit are 179 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Gât de pui înăbușit?
1 porție (85 g) de Gât de pui înăbușit are 152 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Gât de pui înăbușit?
2 porții (170 g) de Gât de pui înăbușit are 304 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Gât de pui înăbușit?
½ porție (42,5 g) de Gât de pui înăbușit are 76 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Gât de pui înăbușit?
3 porții (255 g) de Gât de pui înăbușit are 456 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Gât de pui înăbușit?
4 porții (340 g) de Gât de pui înăbușit are 609 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gât de pui înăbușit?
50 g de Gât de pui înăbușit are 90 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gât de pui înăbușit?
150 g de Gât de pui înăbușit are 269 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172384 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
