Știi ce ai în farfurie
Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau prăjit, piept, fără piele, fără oase, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 172 mg 7%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 9,2 mg 57%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,96 mg 57%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,43 mg 2%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasiu 313 mg 7%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 40,2 µg 73%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porție | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porții | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porții | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porții | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
Alimente similare
- Piept de pui fără piele fără ospui de carne, fără piele, fără os, înăbușit157 kcal / 100 g
- Piept de puipui broiler sau pentru prăjit, piept, fără piele, fără os, numai carne, crud120 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, crud172 kcal / 100 g
- Pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit177 kcal / 100 g
- Carne de puibroiler, doar carne, înăbușit177 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Gât de pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, înăbușit179 kcal / 100 g
- File de piept de puiînăbușit, fără grăsime134 kcal / 100 g
- Doar carne de găină pentru supăfiert, înăbușit237 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, înăbușit164 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată
Câte calorii are 100 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
100 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 145 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
1 porție (85 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 123 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
2 porții (170 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 247 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
½ porție (42,5 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 62 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
3 porții (255 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 370 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
4 porții (340 g) de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 493 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
50 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 73 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată?
150 g de Piept de pui înăbușit cu soluție adăugată are 218 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171535 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
