Știi ce ai în farfurie
Doar carne de găină pentru supă
Calorii și informații nutriționale
fiert, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 202 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,2 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 1 porție | 85 g | 201 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 2 porții | 170 g | 403 | 52 g | 0 g | 20 g |
| ½ porție | 42,5 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porții | 255 g | 604 | 78 g | 0 g | 30 g |
| 4 porții | 340 g | 806 | 103 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 61 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Pui de gătitdoar carne albă, fiert213 kcal / 100 g
- Carne și piele de găină pentru supăfiert285 kcal / 100 g
- Pui pentru tocănițăcarne închisă la culoare, doar carne, crud157 kcal / 100 g
- Găină pentru supădoar carne închisă la culoare, gătit258 kcal / 100 g
- Carne de găină pentru supă deschisă la culoaredoar carne, gatit, înăbușit213 kcal / 100 g
- Piept de puipui de carne, înăbușit151 kcal / 100 g
- Piept de pui înăbușitpui de carne sau prăjit, piept, fără piele, fără oase, doar carne, gătit, înăbușit157 kcal / 100 g
- Gât de pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, înăbușit179 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne, înăbușit363 kcal / 100 g
- Pulpă de găină pentru fiertcu piele, congelată profund, fiartă226 kcal / 100 g
Întrebări despre Doar carne de găină pentru supă
Câte calorii are 100 g de Doar carne de găină pentru supă?
100 g de Doar carne de găină pentru supă are 237 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Doar carne de găină pentru supă?
1 porție (85 g) de Doar carne de găină pentru supă are 201 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Doar carne de găină pentru supă?
2 porții (170 g) de Doar carne de găină pentru supă are 403 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Doar carne de găină pentru supă?
½ porție (42,5 g) de Doar carne de găină pentru supă are 101 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Doar carne de găină pentru supă?
3 porții (255 g) de Doar carne de găină pentru supă are 604 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Doar carne de găină pentru supă?
4 porții (340 g) de Doar carne de găină pentru supă are 806 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Doar carne de găină pentru supă?
50 g de Doar carne de găină pentru supă are 119 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Doar carne de găină pentru supă?
150 g de Doar carne de găină pentru supă are 356 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
