Știi ce ai în farfurie
Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare
Calorii și informații nutriționale
doar carne, gatit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 213 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 58 mg 3%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 28,7 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 33 g | 0 g | 8 g |
| 1 porție | 140 g | 298 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 280 g | 596 | 93 g | 0 g | 22 g |
| ½ porție | 70 g | 149 | 23 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porții | 420 g | 895 | 139 g | 0 g | 34 g |
| 4 porții | 560 g | 1193 | 185 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 66 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 83 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Pui de gătitdoar carne albă, fiert213 kcal / 100 g
- Carne albă de puicrud114 kcal / 100 g
- Doar carne de găină pentru supăfiert, înăbușit237 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne, gătit, înăbușit201 kcal / 100 g
- Pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit177 kcal / 100 g
- Găină pentru supădoar carne închisă la culoare, gătit258 kcal / 100 g
- Piept de puipui de carne, înăbușit151 kcal / 100 g
- Piept de pui înăbușit cu soluție adăugatăpui de carne sau prăjit, piept, fără piele, fără oase, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, înăbușit145 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
- Gât de pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, înăbușit179 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare
Câte calorii are 100 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
100 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 213 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (140 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
1 porție (140 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 298 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (280 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
2 porții (280 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 596 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (70 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
½ porție (70 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 149 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (420 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
3 porții (420 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 895 kcal, 139 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (560 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
4 porții (560 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 1193 kcal, 185 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
50 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 107 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
150 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 320 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173644 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
