Știi ce ai în farfurie

Găină pentru supă

Calorii și informații nutriționale

doar carne închisă la culoare, gătit

258
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 258 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 95 mg 4%
  • Colesterol 95 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 4,6 mg 28%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 204 mg 4%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 21,8 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25828 g0 g15 g
50 g50 g12914 g0 g7,6 g
150 g150 g38742 g0 g23 g
200 g200 g51656 g0 g31 g
250 g250 g64570 g0 g38 g

Întrebări despre Găină pentru supă

Câte calorii are 100 g de Găină pentru supă?

100 g de Găină pentru supă are 258 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Găină pentru supă?

50 g de Găină pentru supă are 129 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Găină pentru supă?

150 g de Găină pentru supă are 387 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Găină pentru supă?

200 g de Găină pentru supă are 516 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Găină pentru supă?

250 g de Găină pentru supă are 645 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 655 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre