Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 194 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 9,3 g 12%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 56 mg 2%
  • Colesterol 355 mg 118%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2864 µg 318%
  • Vitamina C 5,5 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 1 mg 81%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 3 mg 59%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 367 µg 92%
  • Vitamina B12 9,5 µg 395%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 6,4 mg 36%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Potasiu 154 mg 3%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 90,4 µg 164%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19426 g0,1 g9,3 g
1 porție145 g28137 g0,2 g14 g
2 porții290 g56375 g0,3 g27 g
½ porție72,5 g14119 g0,1 g6,7 g
3 porții435 g844112 g0,5 g41 g
4 porții580 g1125149 g0,6 g54 g
50 g50 g9713 g0,1 g4,7 g
150 g150 g29139 g0,2 g14 g
200 g200 g38852 g0,2 g19 g
250 g250 g48564 g0,3 g23 g

Întrebări despre Găină pentru supă

Câte calorii are 100 g de Găină pentru supă?

100 g de Găină pentru supă are 194 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (145 g) de Găină pentru supă?

1 porție (145 g) de Găină pentru supă are 281 kcal, 37 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (290 g) de Găină pentru supă?

2 porții (290 g) de Găină pentru supă are 563 kcal, 75 g proteine, 0,3 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (72,5 g) de Găină pentru supă?

½ porție (72,5 g) de Găină pentru supă are 141 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (435 g) de Găină pentru supă?

3 porții (435 g) de Găină pentru supă are 844 kcal, 112 g proteine, 0,5 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (580 g) de Găină pentru supă?

4 porții (580 g) de Găină pentru supă are 1125 kcal, 149 g proteine, 0,6 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Găină pentru supă?

50 g de Găină pentru supă are 97 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Găină pentru supă?

150 g de Găină pentru supă are 291 kcal, 39 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173642 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre