Știi ce ai în farfurie
Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare
Calorii și informații nutriționale
doar carne, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 9,9 mg 62%
- Acid pantotenic (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasiu 261 mg 6%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 17,8 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 1 porție | 89 g | 122 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 porții | 178 g | 244 | 41 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porție | 44,5 g | 61 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porții | 267 g | 366 | 62 g | 0 g | 11 g |
| 4 porții | 356 g | 488 | 82 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 35 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 58 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Pui de gătitdoar carne albă, crud137 kcal / 100 g
- Doar carne de găină pentru supăcrud148 kcal / 100 g
- Carne albă de puicrud114 kcal / 100 g
- Carne și piele de găină pentru supăcrud258 kcal / 100 g
- Pui pentru tocănițăcarne închisă la culoare, doar carne, crud157 kcal / 100 g
- Găină pentru supădoar carne închisă la culoare, crud157 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisăpui de găină, crud109 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, crud139 kcal / 100 g
- Piept de puipui de carne, înăbușit151 kcal / 100 g
- Piept de pui fără piele fără ospui de carne, fără piele, fără os, înăbușit157 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare
Câte calorii are 100 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
100 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 137 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (89 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
1 porție (89 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 122 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (178 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
2 porții (178 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 244 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (44,5 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
½ porție (44,5 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 61 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (267 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
3 porții (267 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 366 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (356 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
4 porții (356 g) de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 488 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
50 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 69 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare?
150 g de Carne de găină pentru supă, deschisă la culoare are 206 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173643 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
