Știi ce ai în farfurie
Doar carne de găină pentru supă
Calorii și informații nutriționale
crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 148 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 79 mg 3%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 7,5 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasiu 251 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porție | 113 g | 167 | 24 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porții | 226 g | 334 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 56,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 339 g | 502 | 72 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 452 g | 669 | 96 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 53 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Carne și piele de găină pentru supăcrud258 kcal / 100 g
- Pui de gătitdoar carne albă, crud137 kcal / 100 g
- Găină pentru supădoar carne închisă la culoare, crud157 kcal / 100 g
- Carne de găină pentru supă deschisă la culoaredoar carne, crud137 kcal / 100 g
- Pui pentru tocănițăcarne închisă la culoare, doar carne, crud157 kcal / 100 g
- Pulpă de găină pentru fiertcu piele, crudă257 kcal / 100 g
- Doar carne de bibilicăcrud110 kcal / 100 g
- Piept de puipui de carne, înăbușit151 kcal / 100 g
- Măruntaie de găină pentru fiertcrude154 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui, carne și piele, înăbușit232 kcal / 100 g
Întrebări despre Doar carne de găină pentru supă
Câte calorii are 100 g de Doar carne de găină pentru supă?
100 g de Doar carne de găină pentru supă are 148 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Doar carne de găină pentru supă?
1 porție (113 g) de Doar carne de găină pentru supă are 167 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Doar carne de găină pentru supă?
2 porții (226 g) de Doar carne de găină pentru supă are 334 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Doar carne de găină pentru supă?
½ porție (56,5 g) de Doar carne de găină pentru supă are 84 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Doar carne de găină pentru supă?
3 porții (339 g) de Doar carne de găină pentru supă are 502 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Doar carne de găină pentru supă?
4 porții (452 g) de Doar carne de găină pentru supă are 669 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Doar carne de găină pentru supă?
50 g de Doar carne de găină pentru supă are 74 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Doar carne de găină pentru supă?
150 g de Doar carne de găină pentru supă are 222 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172402 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
