Știi ce ai în farfurie

Pulpă de pui cu piele

Calorii și informații nutriționale

pui, carne și piele, înăbușit

232
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 232 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 21%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 71 mg 3%
  • Colesterol 84 mg 28%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%
  • Colină 54,1 mg 10%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Potasiu 170 mg 4%
  • Zinc 2,3 mg 20%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 17,9 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23223 g0 g15 g
50 g50 g11612 g0 g7,4 g
150 g150 g34835 g0 g22 g
200 g200 g46447 g0 g30 g
250 g250 g58058 g0 g37 g

Întrebări despre Pulpă de pui cu piele

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui cu piele?

100 g de Pulpă de pui cu piele are 232 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui cu piele?

50 g de Pulpă de pui cu piele are 116 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui cu piele?

150 g de Pulpă de pui cu piele are 348 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui cu piele?

200 g de Pulpă de pui cu piele are 464 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui cu piele?

250 g de Pulpă de pui cu piele are 580 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 852 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre