Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 164 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8 g 10%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 197 mg 9%
  • Colesterol 126 mg 42%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 6,3 mg 40%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%
  • Colină 64 mg 12%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 27,2 µg 49%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16423 g0 g8 g
1 porție85 g13920 g0 g6,8 g
2 porții170 g27939 g0 g14 g
½ porție42,5 g709,8 g0 g3,4 g
3 porții255 g41859 g0 g20 g
4 porții340 g55878 g0 g27 g
50 g50 g8212 g0 g4 g
150 g150 g24635 g0 g12 g
200 g200 g32846 g0 g16 g
250 g250 g41058 g0 g20 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 164 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?

1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 139 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?

2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 279 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?

½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 70 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?

3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 418 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?

4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 558 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 82 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 246 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172858 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre