Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de fript, carne închisă la culoare, pulpă, carne și piele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 139 mg 46%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colină 63,3 mg 12%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 245 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,6 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 389 | 38 g | 0 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 97 | 9,6 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 porții | 255 g | 584 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 porții | 340 g | 779 | 77 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 45 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 56 g | 0 g | 39 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, înăbușit220 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Puipui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, gătit, fript205 kcal / 100 g
- Carne de pui închisă la culoarebroiler, crud125 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de puipui de carne, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină245 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 229 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?
1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 195 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?
2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 389 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 97 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?
3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 584 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?
4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 779 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 115 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 344 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174498 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
