Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în făină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 262 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,1 g 20%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodiu 88 mg 4%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 237 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 19,9 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 1 porție | 38 g | 100 | 10 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 2 porții | 76 g | 199 | 20 g | 2,3 g | 11 g |
| ½ porție | 19 g | 50 | 5,1 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 3 porții | 114 g | 299 | 31 g | 3,5 g | 17 g |
| 4 porții | 152 g | 398 | 41 g | 4,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjităfast-food, pui prăjit, pulpă, carne și piele și pesmet274 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în făină254 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, carne și piele, gătit233 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de puipui de carne, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină245 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în făină502 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau de prăjit, carne și piele, gatit, prăjit, cu făină321 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 262 kcal, 27 g proteine, 3,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (38 g) de Pulpă de pui?
1 porție (38 g) de Pulpă de pui are 100 kcal, 10 g proteine, 1,2 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (76 g) de Pulpă de pui?
2 porții (76 g) de Pulpă de pui are 199 kcal, 20 g proteine, 2,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19 g) de Pulpă de pui?
½ porție (19 g) de Pulpă de pui are 50 kcal, 5,1 g proteine, 0,6 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (114 g) de Pulpă de pui?
3 porții (114 g) de Pulpă de pui are 299 kcal, 31 g proteine, 3,5 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (152 g) de Pulpă de pui?
4 porții (152 g) de Pulpă de pui are 398 kcal, 41 g proteine, 4,7 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 131 kcal, 13 g proteine, 1,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 393 kcal, 40 g proteine, 4,6 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173624 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre