Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 262 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 3,1 g 1%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Sodiu 88 mg 4%
  • Colesterol 97 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 6,9 mg 43%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 237 mg 5%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 19,9 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26227 g3,1 g15 g
1 porție38 g10010 g1,2 g5,7 g
2 porții76 g19920 g2,3 g11 g
½ porție19 g505,1 g0,6 g2,8 g
3 porții114 g29931 g3,5 g17 g
4 porții152 g39841 g4,7 g23 g
50 g50 g13113 g1,5 g7,5 g
150 g150 g39340 g4,6 g23 g
200 g200 g52454 g6,2 g30 g
250 g250 g65567 g7,7 g38 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 262 kcal, 27 g proteine, 3,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (38 g) de Pulpă de pui?

1 porție (38 g) de Pulpă de pui are 100 kcal, 10 g proteine, 1,2 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (76 g) de Pulpă de pui?

2 porții (76 g) de Pulpă de pui are 199 kcal, 20 g proteine, 2,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (19 g) de Pulpă de pui?

½ porție (19 g) de Pulpă de pui are 50 kcal, 5,1 g proteine, 0,6 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (114 g) de Pulpă de pui?

3 porții (114 g) de Pulpă de pui are 299 kcal, 31 g proteine, 3,5 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (152 g) de Pulpă de pui?

4 porții (152 g) de Pulpă de pui are 398 kcal, 41 g proteine, 4,7 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 131 kcal, 13 g proteine, 1,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 393 kcal, 40 g proteine, 4,6 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173624 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre