Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în făină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 502 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 9,3 g 3%
- Grăsimi 43 g 55%
- Grăsimi saturate 12 g 58%
- Sodiu 53 mg 2%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 125 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 62,9 µg 114%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 1 porție | 33 g | 166 | 6,3 g | 3,1 g | 14 g |
| 2 porții | 66 g | 331 | 13 g | 6,2 g | 28 g |
| ½ porție | 16,5 g | 83 | 3,1 g | 1,5 g | 7 g |
| 3 porții | 99 g | 497 | 19 g | 9,2 g | 42 g |
| 4 porții | 132 g | 663 | 25 g | 12 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, dat prin făină, prăjit269 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină331 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în făină254 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, carne cu piele, gătit, prăjit, cu făină285 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau de prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în făină262 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne sau de prăjit, gătit, prăjit, în făină246 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 502 kcal, 19 g proteine, 9,3 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (33 g) de Piele de pui?
1 porție (33 g) de Piele de pui are 166 kcal, 6,3 g proteine, 3,1 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (66 g) de Piele de pui?
2 porții (66 g) de Piele de pui are 331 kcal, 13 g proteine, 6,2 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (16,5 g) de Piele de pui?
½ porție (16,5 g) de Piele de pui are 83 kcal, 3,1 g proteine, 1,5 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (99 g) de Piele de pui?
3 porții (99 g) de Piele de pui are 497 kcal, 19 g proteine, 9,2 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (132 g) de Piele de pui?
4 porții (132 g) de Piele de pui are 663 kcal, 25 g proteine, 12 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 251 kcal, 9,5 g proteine, 4,7 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 753 kcal, 29 g proteine, 14 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171454 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
