Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 110 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 156 mg 7%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
- Colină 75,1 mg 14%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasiu 234 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 20,9 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porție | 113 g | 124 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porții | 226 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,3 g |
| ½ porție | 56,5 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 339 g | 373 | 65 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 452 g | 497 | 86 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 48 g | 0 g | 9,2 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, crud214 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, crud106 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcangăină, doar carne, crud141 kcal / 100 g
- Puipui de carne sau de fript, carne închisă la culoare, doar carne, crud125 kcal / 100 g
- Carne de pui închisă la culoarebroiler, crud125 kcal / 100 g
- Piele de puipulpă și ciocănele, cu soluție adăugată, crud386 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 110 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă de pui?
1 porție (113 g) de Pulpă de pui are 124 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă de pui?
2 porții (226 g) de Pulpă de pui are 249 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (56,5 g) de Pulpă de pui are 62 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă de pui?
3 porții (339 g) de Pulpă de pui are 373 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă de pui?
4 porții (452 g) de Pulpă de pui are 497 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 55 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 165 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172859 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
