Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de fript, carne închisă la culoare, pulpă, doar carne, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 176 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colină 68,3 mg 12%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 266 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 29,2 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 porție | 85 g | 150 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porții | 170 g | 299 | 42 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 42,5 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porții | 255 g | 449 | 63 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 340 g | 598 | 84 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 61 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, înăbușit220 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Puipui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, gătit, înăbușit192 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, înăbușit149 kcal / 100 g
- Carne de pui închisă la culoarebroiler, crud125 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 176 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?
1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 150 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?
2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 299 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 75 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?
3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 449 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?
4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 598 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 88 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 264 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172853 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
