Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 277 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0,3 g 1%
- Sodiu 288 mg 13%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 192 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 23,2 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 1 porție | 52 g | 144 | 11 g | 4,6 g | 8,6 g |
| 2 porții | 104 g | 288 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| ½ porție | 26 g | 72 | 5,6 g | 2,3 g | 4,3 g |
| 3 porții | 156 g | 432 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 4 porții | 208 g | 576 | 45 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjităfast-food, pui prăjit, pulpă, carne și piele și pesmet274 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în aluat273 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de puipui de carne, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat268 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, prăjit195 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, doar carne, gătit, prăjit239 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 277 kcal, 22 g proteine, 8,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (52 g) de Pulpă de pui?
1 porție (52 g) de Pulpă de pui are 144 kcal, 11 g proteine, 4,6 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (104 g) de Pulpă de pui?
2 porții (104 g) de Pulpă de pui are 288 kcal, 23 g proteine, 9,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (26 g) de Pulpă de pui?
½ porție (26 g) de Pulpă de pui are 72 kcal, 5,6 g proteine, 2,3 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (156 g) de Pulpă de pui?
3 porții (156 g) de Pulpă de pui are 432 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (208 g) de Pulpă de pui?
4 porții (208 g) de Pulpă de pui are 576 kcal, 45 g proteine, 18 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 139 kcal, 11 g proteine, 4,4 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 416 kcal, 32 g proteine, 13 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre