Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 277 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 8,8 g 3%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Sodiu 288 mg 13%
  • Colesterol 93 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacină (B3) 5,7 mg 36%
  • Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 2 mg 19%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Seleniu 23,2 µg 42%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27722 g8,8 g17 g
1 porție52 g14411 g4,6 g8,6 g
2 porții104 g28823 g9,1 g17 g
½ porție26 g725,6 g2,3 g4,3 g
3 porții156 g43234 g14 g26 g
4 porții208 g57645 g18 g34 g
50 g50 g13911 g4,4 g8,3 g
150 g150 g41632 g13 g25 g
200 g200 g55443 g18 g33 g
250 g250 g69354 g22 g41 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 277 kcal, 22 g proteine, 8,8 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (52 g) de Pulpă de pui?

1 porție (52 g) de Pulpă de pui are 144 kcal, 11 g proteine, 4,6 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (104 g) de Pulpă de pui?

2 porții (104 g) de Pulpă de pui are 288 kcal, 23 g proteine, 9,1 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (26 g) de Pulpă de pui?

½ porție (26 g) de Pulpă de pui are 72 kcal, 5,6 g proteine, 2,3 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (156 g) de Pulpă de pui?

3 porții (156 g) de Pulpă de pui are 432 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (208 g) de Pulpă de pui?

4 porții (208 g) de Pulpă de pui are 576 kcal, 45 g proteine, 18 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 139 kcal, 11 g proteine, 4,4 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 416 kcal, 32 g proteine, 13 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre