Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 8 g 3%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0,3 g 1%
- Sodiu 269 mg 12%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 186 mg 4%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 21,9 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 1 porție | 43 g | 115 | 9,4 g | 3,4 g | 6,8 g |
| 2 porții | 86 g | 230 | 19 g | 6,9 g | 14 g |
| ½ porție | 21,5 g | 58 | 4,7 g | 1,7 g | 3,4 g |
| 3 porții | 129 g | 346 | 28 g | 10 g | 20 g |
| 4 porții | 172 g | 461 | 38 g | 14 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui la rotisorpui de carne, rotisor, condiment original, doar carne, gătit176 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, fript191 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puigătit, prăjit208 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, fript161 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de pui?
100 g de Pulpă inferioară de pui are 268 kcal, 22 g proteine, 8 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (43 g) de Pulpă inferioară de pui?
1 porție (43 g) de Pulpă inferioară de pui are 115 kcal, 9,4 g proteine, 3,4 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (86 g) de Pulpă inferioară de pui?
2 porții (86 g) de Pulpă inferioară de pui are 230 kcal, 19 g proteine, 6,9 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (21,5 g) de Pulpă inferioară de pui?
½ porție (21,5 g) de Pulpă inferioară de pui are 58 kcal, 4,7 g proteine, 1,7 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (129 g) de Pulpă inferioară de pui?
3 porții (129 g) de Pulpă inferioară de pui are 346 kcal, 28 g proteine, 10 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (172 g) de Pulpă inferioară de pui?
4 porții (172 g) de Pulpă inferioară de pui are 461 kcal, 38 g proteine, 14 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de pui?
50 g de Pulpă inferioară de pui are 134 kcal, 11 g proteine, 4 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de pui?
150 g de Pulpă inferioară de pui are 402 kcal, 33 g proteine, 12 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
