Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pulpe superioare și inferioare, cu soluție adăugată, gătite, înăbușite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 403 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 39 g 50%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 139 mg 6%
- Colesterol 124 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colină 36,2 mg 7%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 15,6 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 1 g | 39 g |
| 1 porție | 85 g | 343 | 10 g | 0,9 g | 33 g |
| 2 porții | 170 g | 685 | 21 g | 1,7 g | 66 g |
| ½ porție | 42,5 g | 171 | 5,2 g | 0,4 g | 17 g |
| 3 porții | 255 g | 1028 | 31 g | 2,6 g | 99 g |
| 4 porții | 340 g | 1370 | 42 g | 3,4 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 0,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 1,5 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 2,5 g | 97 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne închisă la culoare, carne și piele, cu soluție adăugată, gătit, înăbușit215 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, carne cu piele, gătit, înăbușit233 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de curcandin întreg, (alb și închis), cu soluție adăugată, fript451 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 403 kcal, 12 g proteine, 1 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 343 kcal, 10 g proteine, 0,9 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 685 kcal, 21 g proteine, 1,7 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 171 kcal, 5,2 g proteine, 0,4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 1028 kcal, 31 g proteine, 2,6 g glucide și 99 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1370 kcal, 42 g proteine, 3,4 g glucide și 132 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 202 kcal, 6,1 g proteine, 0,5 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 605 kcal, 18 g proteine, 1,5 g glucide și 58 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
