Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 215 kcal —
  • Proteine 21 g 41%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 185 mg 8%
  • Colesterol 125 mg 42%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 5,7 mg 35%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%
  • Colină 58 mg 11%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,98 mg 5%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 24,7 µg 45%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21521 g0,2 g15 g
1 porție85 g18318 g0,2 g12 g
2 porții170 g36635 g0,4 g25 g
½ porție42,5 g918,8 g0,1 g6,2 g
3 porții255 g54853 g0,5 g37 g
4 porții340 g73170 g0,7 g50 g
50 g50 g10810 g0,1 g7,3 g
150 g150 g32331 g0,3 g22 g
200 g200 g43041 g0,4 g29 g
250 g250 g53852 g0,5 g37 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 215 kcal, 21 g proteine, 0,2 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?

1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 183 kcal, 18 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?

2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 366 kcal, 35 g proteine, 0,4 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?

½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 91 kcal, 8,8 g proteine, 0,1 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?

3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 548 kcal, 53 g proteine, 0,5 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?

4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 731 kcal, 70 g proteine, 0,7 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 108 kcal, 10 g proteine, 0,1 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 323 kcal, 31 g proteine, 0,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172862 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre