Știi ce ai în farfurie
Carne de pui, piele, organe și gât
Calorii și informații nutriționale
capon, fript
226
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 8,4 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 19,3 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Alimente similare
- Carne de pui piele măruntaie și gâtcaponi, gătit, fript226 kcal / 100 g
- Carne de pui cu pielecapon, prăjit229 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Spate de pui broiler cu carne și pielefript300 kcal / 100 g
- Puipentru friptură, carne cu piele, organe și gât, gătit, fript220 kcal / 100 g
- Caponcarne și piele, fript/copt221 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript300 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, fript232 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pui, piele, organe și gât
Câte calorii are 100 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
100 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 226 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
50 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 113 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
150 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 339 kcal, 43 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
200 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 452 kcal, 57 g proteine, 0,1 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
250 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 565 kcal, 71 g proteine, 0,1 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 657 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
