Știi ce ai în farfurie
carne de piept de pui și piele
Calorii și informații nutriționale
pui, dat prin aluat, prăjit
260
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide8,7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 275 mg 12%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 10,5 mg 66%
- Acid pantotenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 64,8 mg 12%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 28 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Alimente similare
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, în aluat, prăjit289 kcal / 100 g
- Carne albă de pui și pielepui de carne, în aluat, prăjit277 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, dat prin aluat, prăjit268 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de piept de pui și piele
Câte calorii are 100 g de carne de piept de pui și piele?
100 g de carne de piept de pui și piele are 260 kcal, 25 g proteine, 8,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de piept de pui și piele?
50 g de carne de piept de pui și piele are 130 kcal, 12 g proteine, 4,3 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de piept de pui și piele?
150 g de carne de piept de pui și piele are 390 kcal, 37 g proteine, 13 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de piept de pui și piele?
200 g de carne de piept de pui și piele are 520 kcal, 50 g proteine, 17 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de piept de pui și piele?
250 g de carne de piept de pui și piele are 650 kcal, 62 g proteine, 22 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 601 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
