Știi ce ai în farfurie
Carne de piept de pui și piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, dat prin făină, prăjit
222
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide1,5 g
Grăsimi8,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 222 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 13,7 mg 86%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasiu 259 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 23,9 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 32 g | 1,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 48 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 64 g | 3,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 80 g | 3,9 g | 22 g |
Alimente similare
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, dat prin făină, prăjit269 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne, dat prin făină, prăjit246 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită cu făinăpui de carne, dat prin făină, prăjit502 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, tăvălit prin făină, prăjit245 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină331 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de piept de pui și piele
Câte calorii are 100 g de Carne de piept de pui și piele?
100 g de Carne de piept de pui și piele are 222 kcal, 32 g proteine, 1,5 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de piept de pui și piele?
50 g de Carne de piept de pui și piele are 111 kcal, 16 g proteine, 0,8 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de piept de pui și piele?
150 g de Carne de piept de pui și piele are 333 kcal, 48 g proteine, 2,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de piept de pui și piele?
200 g de Carne de piept de pui și piele are 444 kcal, 64 g proteine, 3,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de piept de pui și piele?
250 g de Carne de piept de pui și piele are 555 kcal, 80 g proteine, 3,9 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 602 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
