Știi ce ai în farfurie
Carne de piept de pui și piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, gătit, la rotisor, cu condimente
184
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi8,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 347 mg 15%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 9,4 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colină 61,9 mg 11%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 30,6 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Alimente similare
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne, gătit, la rotisor, cu condimente406 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, fript239 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisorbroiler175 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, gătit, la rotisor, condimentat233 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, gătit, la rotisor, cu condimente215 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui, carne și piele, gătit, la rotisor, condimentat267 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de piept de pui și piele
Câte calorii are 100 g de Carne de piept de pui și piele?
100 g de Carne de piept de pui și piele are 184 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de piept de pui și piele?
50 g de Carne de piept de pui și piele are 92 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de piept de pui și piele?
150 g de Carne de piept de pui și piele are 276 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de piept de pui și piele?
200 g de Carne de piept de pui și piele are 368 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de piept de pui și piele?
250 g de Carne de piept de pui și piele are 460 kcal, 69 g proteine, 0,1 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6652 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
