Știi ce ai în farfurie
Carne de piept de pui și piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, înăbușit
184
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62 mg 3%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colină 64,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 21,8 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne, înăbușit201 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, înăbușit219 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne, înăbușit363 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit204 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit258 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de piept de pui și piele
Câte calorii are 100 g de Carne de piept de pui și piele?
100 g de Carne de piept de pui și piele are 184 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de piept de pui și piele?
50 g de Carne de piept de pui și piele are 92 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de piept de pui și piele?
150 g de Carne de piept de pui și piele are 276 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de piept de pui și piele?
200 g de Carne de piept de pui și piele are 368 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de piept de pui și piele?
250 g de Carne de piept de pui și piele are 460 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
