Știi ce ai în farfurie
Carne albă de pui cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, înăbușit
201
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 201 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 21,2 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 65 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Carne albă de puicrud114 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, crud172 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit249 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne, înăbușit363 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Piept de pui fără piele fără ospui de carne, fără piele, fără os, înăbușit157 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit204 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, crud139 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne albă de pui cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne albă de pui cu piele?
100 g de Carne albă de pui cu piele are 201 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne albă de pui cu piele?
50 g de Carne albă de pui cu piele are 101 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne albă de pui cu piele?
150 g de Carne albă de pui cu piele are 302 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne albă de pui cu piele?
200 g de Carne albă de pui cu piele are 402 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne albă de pui cu piele?
250 g de Carne albă de pui cu piele are 503 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 584 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
