Știi ce ai în farfurie
Carne albă de pui și piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, în aluat, prăjit
277
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide9,4 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 277 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 9,4 g 3%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodiu 287 mg 12%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 9,2 mg 57%
- Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 27,2 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 24 g | 9,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 4,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 35 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 47 g | 19 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 59 g | 24 g | 39 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, în aluat, prăjit289 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui, dat prin aluat, prăjit260 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui, carne și piele, în aluat, prăjit324 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, dat prin aluat, prăjit268 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, fript173 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne albă de pui și piele
Câte calorii are 100 g de Carne albă de pui și piele?
100 g de Carne albă de pui și piele are 277 kcal, 24 g proteine, 9,4 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne albă de pui și piele?
50 g de Carne albă de pui și piele are 139 kcal, 12 g proteine, 4,7 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne albă de pui și piele?
150 g de Carne albă de pui și piele are 416 kcal, 35 g proteine, 14 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne albă de pui și piele?
200 g de Carne albă de pui și piele are 554 kcal, 47 g proteine, 19 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne albă de pui și piele?
250 g de Carne albă de pui și piele are 693 kcal, 59 g proteine, 24 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 581 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
