Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor
Calorii și informații nutriționale
broiler
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 329 mg 14%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 9,3 mg 58%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 57,1 mg 10%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,3 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 porție | 85 g | 149 | 22 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 2 porții | 170 g | 298 | 45 g | 0,2 g | 13 g |
| ½ porție | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porții | 255 g | 446 | 67 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 porții | 340 g | 595 | 90 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,2 g | 19 g |
Alimente similare
- Carne de pe pieptul de pui la rotisorbroiler, doar carne144 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui la grătar cu pielepui, de carne, prăjit la cuptor și la grătar, pulpă superioară, carne cu piele226 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui de carne, piele, copt la cuptor și grătar378 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar cu pielepui, de carne257 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, carne cu piele, copt la cuptor și grătar206 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, doar carne, gătit137 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor doar carnepui de carne, doar carne, copt la cuptor și grătar172 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar fără pielepui, de carne, doar carne186 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
100 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 175 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
1 porție (85 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 149 kcal, 22 g proteine, 0,1 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
2 porții (170 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 298 kcal, 45 g proteine, 0,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
½ porție (42,5 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 74 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
3 porții (255 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 446 kcal, 67 g proteine, 0,2 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
4 porții (340 g) de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 595 kcal, 90 g proteine, 0,3 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
50 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 88 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor?
150 g de Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisor are 263 kcal, 40 g proteine, 0,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171125 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
