Știi ce ai în farfurie
Spate de pui rotisat cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 584 mg 25%
- Colesterol 128 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colină 58,9 mg 11%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 40,1 µg 73%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 1 porție | 102 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 2 porții | 204 g | 530 | 47 g | 0,1 g | 38 g |
| ½ porție | 51 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 porții | 306 g | 796 | 71 g | 0,1 g | 57 g |
| 4 porții | 408 g | 1061 | 95 g | 0,1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Alimente similare
- Spate de pui rotisatpui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, doar carne, gătit205 kcal / 100 g
- Spate de pui la rotisorpui de carne, spate, carne și piele, gătit, la rotisor, cu condimente260 kcal / 100 g
- Carne de pe spate de pui broilerla rotisor, condimentat, gătit205 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe spatele puiului la rotisorbroiler251 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Aripă de pui rotiserată cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, aripă, carne și piele, gătit266 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, carne și piele, gătit233 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, doar carne, gătit137 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, doar carne, gătit196 kcal / 100 g
Întrebări despre Spate de pui rotisat cu piele
Câte calorii are 100 g de Spate de pui rotisat cu piele?
100 g de Spate de pui rotisat cu piele are 260 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (102 g) de Spate de pui rotisat cu piele?
1 porție (102 g) de Spate de pui rotisat cu piele are 265 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (204 g) de Spate de pui rotisat cu piele?
2 porții (204 g) de Spate de pui rotisat cu piele are 530 kcal, 47 g proteine, 0,1 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (51 g) de Spate de pui rotisat cu piele?
½ porție (51 g) de Spate de pui rotisat cu piele are 133 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (306 g) de Spate de pui rotisat cu piele?
3 porții (306 g) de Spate de pui rotisat cu piele are 796 kcal, 71 g proteine, 0,1 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (408 g) de Spate de pui rotisat cu piele?
4 porții (408 g) de Spate de pui rotisat cu piele are 1061 kcal, 95 g proteine, 0,1 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spate de pui rotisat cu piele?
50 g de Spate de pui rotisat cu piele are 130 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spate de pui rotisat cu piele?
150 g de Spate de pui rotisat cu piele are 390 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
