Știi ce ai în farfurie
Spate de pui rotisat
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, doar carne, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 661 mg 29%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
- Colină 63,9 mg 12%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 309 mg 7%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 48,3 µg 88%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 porție | 85 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 2 porții | 170 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ porție | 42,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porții | 255 g | 523 | 65 g | 0 g | 29 g |
| 4 porții | 340 g | 697 | 86 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 63 g | 0 g | 29 g |
Alimente similare
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
- Carne de pe spate de pui broilerla rotisor, condimentat, gătit205 kcal / 100 g
- Carne de pe spatele poului la rotisorbroiler, doar carne212 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Spate de puipui de carne sau de prăjit, doar carne, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript300 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, doar carne, gătit137 kcal / 100 g
- Aripă de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, aripă, doar carne, gătit197 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, doar carne, gătit196 kcal / 100 g
Întrebări despre Spate de pui rotisat
Câte calorii are 100 g de Spate de pui rotisat?
100 g de Spate de pui rotisat are 205 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Spate de pui rotisat?
1 porție (85 g) de Spate de pui rotisat are 174 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Spate de pui rotisat?
2 porții (170 g) de Spate de pui rotisat are 349 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Spate de pui rotisat?
½ porție (42,5 g) de Spate de pui rotisat are 87 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Spate de pui rotisat?
3 porții (255 g) de Spate de pui rotisat are 523 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Spate de pui rotisat?
4 porții (340 g) de Spate de pui rotisat are 697 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spate de pui rotisat?
50 g de Spate de pui rotisat are 103 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spate de pui rotisat?
150 g de Spate de pui rotisat are 308 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
