Știi ce ai în farfurie
Aripă de pui la grătar cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui, de carne
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 579 mg 25%
- Colesterol 129 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 7,5 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 58,2 mg 11%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potasiu 285 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 38,2 µg 69%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 23 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 porție | 85 g | 218 | 20 g | 0,5 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 437 | 40 g | 1 g | 31 g |
| ½ porție | 42,5 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 3 porții | 255 g | 655 | 60 g | 1,5 g | 46 g |
| 4 porții | 340 g | 874 | 80 g | 2 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 1,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 1,5 g | 45 g |
Alimente similare
- Aripă de pui la grătar fără pielepui, de carne, doar carne186 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui de carne, piele, copt la cuptor și grătar378 kcal / 100 g
- Aripă de pui rotiserată cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, aripă, carne și piele, gătit266 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui la grătar cu pielepui, de carne, prăjit la cuptor și la grătar, pulpă superioară, carne cu piele226 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisorbroiler175 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, carne cu piele, copt la cuptor și grătar206 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor doar carnepui de carne, doar carne, copt la cuptor și grătar172 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Aripioară de pui cu glazură barbecuecongelat, aromă211 kcal / 100 g
Întrebări despre Aripă de pui la grătar cu piele
Câte calorii are 100 g de Aripă de pui la grătar cu piele?
100 g de Aripă de pui la grătar cu piele are 257 kcal, 23 g proteine, 0,6 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Aripă de pui la grătar cu piele?
1 porție (85 g) de Aripă de pui la grătar cu piele are 218 kcal, 20 g proteine, 0,5 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Aripă de pui la grătar cu piele?
2 porții (170 g) de Aripă de pui la grătar cu piele are 437 kcal, 40 g proteine, 1 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Aripă de pui la grătar cu piele?
½ porție (42,5 g) de Aripă de pui la grătar cu piele are 109 kcal, 10 g proteine, 0,3 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Aripă de pui la grătar cu piele?
3 porții (255 g) de Aripă de pui la grătar cu piele are 655 kcal, 60 g proteine, 1,5 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Aripă de pui la grătar cu piele?
4 porții (340 g) de Aripă de pui la grătar cu piele are 874 kcal, 80 g proteine, 2 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aripă de pui la grătar cu piele?
50 g de Aripă de pui la grătar cu piele are 129 kcal, 12 g proteine, 0,3 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aripă de pui la grătar cu piele?
150 g de Aripă de pui la grătar cu piele are 386 kcal, 35 g proteine, 0,9 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172830 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
