Știi ce ai în farfurie
Piele de pui la rotisor
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, piele, copt la cuptor și grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 378 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 35 g 45%
- Grăsimi saturate 9,3 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 335 mg 15%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 7,1 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colină 39,3 mg 7%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 223 mg 5%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 16,6 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0,7 g | 35 g |
| 1 porție | 85 g | 321 | 13 g | 0,6 g | 30 g |
| 2 porții | 170 g | 643 | 26 g | 1,2 g | 60 g |
| ½ porție | 42,5 g | 161 | 6,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 porții | 255 g | 964 | 39 g | 1,8 g | 90 g |
| 4 porții | 340 g | 1285 | 52 g | 2,4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,6 g | 0,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1,8 g | 88 g |
Alimente similare
- Aripă de pui la grătar cu pielepui, de carne257 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisorbroiler175 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe spatele puiului la rotisorbroiler251 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, carne cu piele, copt la cuptor și grătar206 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar fără pielepui, de carne, doar carne186 kcal / 100 g
- Spate de pui la rotisorpui de carne, spate, carne și piele, gătit, la rotisor, cu condimente260 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor doar carnepui de carne, doar carne, copt la cuptor și grătar172 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui la rotisor
Câte calorii are 100 g de Piele de pui la rotisor?
100 g de Piele de pui la rotisor are 378 kcal, 15 g proteine, 0,7 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui la rotisor?
1 porție (85 g) de Piele de pui la rotisor are 321 kcal, 13 g proteine, 0,6 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui la rotisor?
2 porții (170 g) de Piele de pui la rotisor are 643 kcal, 26 g proteine, 1,2 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui la rotisor?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui la rotisor are 161 kcal, 6,5 g proteine, 0,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui la rotisor?
3 porții (255 g) de Piele de pui la rotisor are 964 kcal, 39 g proteine, 1,8 g glucide și 90 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui la rotisor?
4 porții (340 g) de Piele de pui la rotisor are 1285 kcal, 52 g proteine, 2,4 g glucide și 120 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui la rotisor?
50 g de Piele de pui la rotisor are 189 kcal, 7,6 g proteine, 0,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui la rotisor?
150 g de Piele de pui la rotisor are 567 kcal, 23 g proteine, 1,1 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171524 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
