Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor
Calorii și informații nutriționale
broiler
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 251 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 509 mg 22%
- Colesterol 118 mg 39%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colină 51,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,83 mg 5%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasiu 254 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 35,4 µg 64%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 porție | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 porții | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ porție | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 porții | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 porții | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Alimente similare
- Carne de pe spatele poului la rotisorbroiler, doar carne212 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui de carne, piele, copt la cuptor și grătar378 kcal / 100 g
- Spate de pui broiler cu carne și pielefript300 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar cu pielepui, de carne257 kcal / 100 g
- Carne de pe spate de pui broilerla rotisor, condimentat, gătit205 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, carne cu piele, copt la cuptor și grătar206 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar fără pielepui, de carne, doar carne186 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor doar carnepui de carne, doar carne, copt la cuptor și grătar172 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
100 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 251 kcal, 20 g proteine, 0,4 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
1 porție (85 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 213 kcal, 17 g proteine, 0,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
2 porții (170 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 427 kcal, 35 g proteine, 0,7 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
½ porție (42,5 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 107 kcal, 8,6 g proteine, 0,2 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
3 porții (255 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 640 kcal, 52 g proteine, 1 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
4 porții (340 g) de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 853 kcal, 69 g proteine, 1,4 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
50 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 126 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor?
150 g de Carne și piele de pe spatele puiului la rotisor are 377 kcal, 30 g proteine, 0,6 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
