Știi ce ai în farfurie
Piept de pui la rotisor cu piele
Calorii și informații nutriționale
pui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 347 mg 15%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 9,4 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colină 61,9 mg 11%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 30,6 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porție | 85 g | 156 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 2 porții | 170 g | 313 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porții | 255 g | 469 | 70 g | 0,1 g | 21 g |
| 4 porții | 340 g | 626 | 93 g | 0,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Alimente similare
- Piept de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, doar carne, gătit137 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, crud172 kcal / 100 g
- Carne și piele de pe pieptul de pui la rotisorbroiler175 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisat cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, carne și piele, gătit260 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, carne și piele, gătit233 kcal / 100 g
- Aripă de pui rotiserată cu pielepui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, aripă, carne și piele, gătit266 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, doar carne, gătit196 kcal / 100 g
- Spate de pui rotisatpui de carne sau de prăjit, la rotisor, condiment original, spate, doar carne, gătit205 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de pui la rotisor cu piele
Câte calorii are 100 g de Piept de pui la rotisor cu piele?
100 g de Piept de pui la rotisor cu piele are 184 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piept de pui la rotisor cu piele?
1 porție (85 g) de Piept de pui la rotisor cu piele are 156 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piept de pui la rotisor cu piele?
2 porții (170 g) de Piept de pui la rotisor cu piele are 313 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piept de pui la rotisor cu piele?
½ porție (42,5 g) de Piept de pui la rotisor cu piele are 78 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piept de pui la rotisor cu piele?
3 porții (255 g) de Piept de pui la rotisor cu piele are 469 kcal, 70 g proteine, 0,1 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piept de pui la rotisor cu piele?
4 porții (340 g) de Piept de pui la rotisor cu piele are 626 kcal, 93 g proteine, 0,1 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de pui la rotisor cu piele?
50 g de Piept de pui la rotisor cu piele are 92 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de pui la rotisor cu piele?
150 g de Piept de pui la rotisor cu piele are 276 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
