Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de pui la grătar fără piele
Calorii și informații nutriționale
pui, doar carne
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 193 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 335 mg 15%
- Colesterol 128 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 68 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potasiu 262 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 23,1 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 164 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porții | 170 g | 328 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ porție | 42,5 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 492 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porții | 340 g | 656 | 82 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 60 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de pui la grătar cu pielepui, de carne, prăjit la cuptor și la grătar, pulpă superioară, carne cu piele226 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor doar carnepui de carne, doar carne, copt la cuptor și grătar172 kcal / 100 g
- Pulpă de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, pulpă, doar carne, gătit196 kcal / 100 g
- Carne de pe pieptul de pui la rotisorbroiler, doar carne144 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar fără pielepui, de carne, doar carne186 kcal / 100 g
- Aripă de pui la grătar cu pielepui, de carne257 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui de carne, piele, copt la cuptor și grătar378 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor fără pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, doar carne, gătit137 kcal / 100 g
- Piept de pui la rotisor cu pielepui de carne, rotisor, condimente originale, piept, carne și piele, gătit184 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, gătit, la rotisor, cu condimente215 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de pui la grătar fără piele
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
100 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 193 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
1 porție (85 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 164 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
2 porții (170 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 328 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
½ porție (42,5 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 82 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
3 porții (255 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 492 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
4 porții (340 g) de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 656 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
50 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 97 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele?
150 g de Carne de pulpă de pui la grătar fără piele are 290 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171118 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
