Știi ce ai în farfurie

Curcan congelat cu sos

Calorii și informații nutriționale

produse din carne de pasăre, congelate

67
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide4,6 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 67 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 4,6 g 2%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 554 mg 24%
  • Colesterol 18 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,93 mg 5%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potasiu 61 mg 1%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 19,2 µg 35%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g675,9 g4,6 g2,6 g
50 g50 g342,9 g2,3 g1,3 g
150 g150 g1018,8 g6,9 g3,9 g
200 g200 g13412 g9,2 g5,3 g
250 g250 g16815 g12 g6,6 g

Întrebări despre Curcan congelat cu sos

Câte calorii are 100 g de Curcan congelat cu sos?

100 g de Curcan congelat cu sos are 67 kcal, 5,9 g proteine, 4,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curcan congelat cu sos?

50 g de Curcan congelat cu sos are 34 kcal, 2,9 g proteine, 2,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curcan congelat cu sos?

150 g de Curcan congelat cu sos are 101 kcal, 8,8 g proteine, 6,9 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curcan congelat cu sos?

200 g de Curcan congelat cu sos are 134 kcal, 12 g proteine, 9,2 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curcan congelat cu sos?

250 g de Curcan congelat cu sos are 168 kcal, 15 g proteine, 12 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 804 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre