Știi ce ai în farfurie
Curcan cu cartofi și sos
Calorii și informații nutriționale
congelat, încălzit
109
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide12 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 284 mg 12%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colină 20,6 mg 4%
Minerale
- Calciu 18,8 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 20,1 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 8,4 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,2 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 18 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 14 g | 24 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 18 g | 30 g | 7,6 g |
Alimente similare
- Curcan cu cartofi legume și soscongelat, încălzit101 kcal / 100 g
- Meniu de curcan cu piure de cartofi sos și legumeumplut, legume asortate, congelat, încălzit la microunde128 kcal / 100 g
- Ruladă din carne tocată cu cartofi și sospreparat congelat, reîncălzit124 kcal / 100 g
- Curcan cu soscongelat67 kcal / 100 g
- Pui cartofi și legume în sos de vinpreparat congelat, reîncălzit85 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi legume și sosmâncare congelată, încălzit142 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofipreparat congelat, reîncălzit133 kcal / 100 g
- Cartofi gratinați cu șuncăcongelat, în sos cremos, încălzit151 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sosmâncare congelată, încălzit106 kcal / 100 g
Întrebări despre Curcan cu cartofi și sos
Câte calorii are 100 g de Curcan cu cartofi și sos?
100 g de Curcan cu cartofi și sos are 109 kcal, 7,2 g proteine, 12 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curcan cu cartofi și sos?
50 g de Curcan cu cartofi și sos are 54 kcal, 3,6 g proteine, 5,9 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curcan cu cartofi și sos?
150 g de Curcan cu cartofi și sos are 163 kcal, 11 g proteine, 18 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curcan cu cartofi și sos?
200 g de Curcan cu cartofi și sos are 217 kcal, 14 g proteine, 24 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curcan cu cartofi și sos?
250 g de Curcan cu cartofi și sos are 272 kcal, 18 g proteine, 30 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7967 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
