Știi ce ai în farfurie
Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos
Calorii și informații nutriționale
mâncare congelată, încălzit
106
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide11 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 106 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 223 mg 10%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,23 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colină 34,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 37,7 mg 3%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 6,5 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Alimente similare
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi legume și sosmâncare congelată, încălzit142 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu soscongelat149 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Ruladă din carne tocată cu cartofi și sospreparat congelat, reîncălzit124 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofipreparat congelat, reîncălzit133 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi și soscongelat, încălzit109 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi legume și soscongelat, încălzit101 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofi și legumepreparat congelat, reîncălzit185 kcal / 100 g
- Meniu de curcan cu piure de cartofi sos și legumeumplut, legume asortate, congelat, încălzit la microunde128 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos
Câte calorii are 100 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos?
100 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos are 106 kcal, 6,6 g proteine, 11 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos?
50 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos are 53 kcal, 3,3 g proteine, 5,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos?
150 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos are 159 kcal, 9,9 g proteine, 16 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos?
200 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos are 212 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos?
250 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sos are 265 kcal, 16 g proteine, 27 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7968 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
